Disfrutar de la comida no significa renunciar a una dieta equilibrada y saludable. Hay muchos alimentos que son sabrosos, pero, como aspecto negativo, tienen un alto contenido en grasas o azúcar. Sin embargo, existen excepciones que cumplen ambos requisitos sin tener que renunciar a ninguno de ellos.
Existen varios dulces que son beneficiosos para el organismo. Sin embargo, Debes evitar los productos ultraprocesados como bollería o dulces. La parte positiva es que no tenemos que buscar demasiado lejos alternativas, ya que en España se produce una de las mejores para nuestro organismo.
Hablamos de la jalea realUn dulce Producido por las abejas y extraído de sus colmenas.. Esta sustancia es muy buena para nuestro organismo, además de que su consumo es respetuoso con el medio ambiente, ya que se extrae sin estrés ni daño a los insectos que la producen.
El jalea real Es una de las mejores opciones para quienes buscan un alimento dulce sin renunciar al bienestar de su salud. Esto lo confirma el Departamento de Producción Animal y Ciencias de la Alimentación de la Universidad de Zaragozaque ha publicado un artículo en el que determina los principales aportes beneficiosos de este alimento.
este dulce tiene vitaminas B, E, ácido nicotínico, ácido fólico, biotina, inositol, proteínas y carbohidratos. Además, el grupo PARK de la Universidad de Extremadura también ha precisado en un estudio que La jalea real tiene un efecto neuroreceptor contra las enfermedades neurodegenerativas, siendo buena para la memoria y favoreciendo la longevidad.