En los últimos meses, una nueva tendencia se ha vuelto popular entre celebridades: pose de fumar. Muchos de ellos han sido interceptados a la salida de los hechos y fotografiados, como fue el caso de rosalía no hace mucho, y otros fuman directamente en el escenario mientras cantan sus canciones, como Lana Del Rey. Este es un hábito que, sin embargo, no es exclusivo de figuras públicas, ya que según Encuesta Europea de SaludenEspaña En 2020, el 16,4% de las mujeres y el 23,3% de los hombres fuman a diario.
Bronquitis crónica, enfisema pulmonarhipertensión, trazos cualquiera cáncer de pulmón Estas son sólo algunas de las consecuencias que tiene el tabaquismo en la salud física. Pero, ¿sabías que también puede afectar tu aspecto físico? En concreto, el tabaco provoca una envejecimiento prematuro de la piel, reduciendo la oxigenación y los nutrientes que llegan a los tejidos. “Además, reduce la producción de colágeno y elastinalo que provoca una piel más flácida, arrugas más profundas y una mayor aceleración del envejecimiento cutáneo”, explica a Estetic.es, el Dr.Antonio Clementedermatólogo AEDV.
“Como resultado, los fumadores tienden a tener una curación más lenta y un mayor riesgo de complicaciones posquirúrgicas”
Pero, ¿qué mecanismos explican esto? envejecimiento acelerado? El médico indica que el tabaco Afecta la circulación, reduciendo el flujo sanguíneo a la piel. Esto, a su vez, reduce la llegada de oxígeno y nutrientes esenciales. “También degrada la colágeno y el elastinaproteínas que mantienen la piel firme y elástica. Por otro lado, las sustancias químicas presentes en el humo del cigarrillo aumentan la estrés oxidativodañando las células y acelerando el proceso de envejecimiento”.
Además, más allá de la apariencia envejecida, fumar También causará problemas de salud. cutáneo. Por un lado, el tabaco disminuye la capacidad del pelo sanar eficientemente, porque la reducción del flujo sanguíneo y del oxígeno afecta la regeneración celular. “Como resultado, el fumadores Suelen tener una curación más lenta y un mayor riesgo de sufrir complicaciones posquirúrgicas”. Aún así, las consecuencias no se limitan sólo a esto.
Él de fumar se asocia con un mayor riesgo de cancer de piel tipo de carcinoma de células escamosas, y hay estudios que indican que fumadores tienen una menor supervivencia cuando sufren melanoma que los no fumadores, según indica el dermatólogo del AEDV. “Esto sugiere que el tabaco «Afecta la forma en que el sistema inmunológico combate el cáncer una vez que ha aparecido».
MALOS HÁBITOS, UN PELIGRO POTENCIAL PARA LA PIEL
Más allá de fumarExiste otro tipo de sustancia, también muy popular, que afecta mucho a la salud del órgano más grande del cuerpo: el alcohol. «Él alcohol deshidrata el organismo y, por tanto, también el pelo. Esto crea sequedad y una apariencia apagada”. Además, dilata los vasos sanguíneos, lo que puede provocar enrojecimiento Capilares dilatados y persistentes y, en algunos casos, empeorar condiciones como rosáceaél acné y el soriasis.
Finalmente, al igual que con el tabacoacelera el proceso de envejecimiento al contribuir a la inflamación y puede provocar que las lesiones tarden más en sanar o que sanen después de procedimientos quirúrgicos o lesiones. Además, incluso si se consume alcohol De forma moderada, estos efectos también se pueden sufrir. «El deshidración y una inflamación leve puede ser suficiente para empeorar las condiciones preexistentes y acelerar la envejecimiento a la larga.»
“La mejor recomendación es dejar de fumar y reducir o suspender por completo el consumo de alcohol”
LAS CONSECUENCIAS, MÁS COMUNES EN LAS MUJERES
Aunque no hay diferencias muy marcadas, las mujeres tienden a mostrar signos de envejecimientoprematuro más rápido que los hombres en términos de de fumar“ya que su piel es generalmente más fina y vulnerable. En cuanto a la alcohollas mujeres pueden volverse más susceptibles a deshidración y a enrojecimiento facialdebido a diferencias hormonales y de composición corporal.
Para mitigar los efectos negativos de estos malos hábitos en la piel, puedes utilizar productos tópicos con ingredientes como retinoides, vitamina C y ácido hialurónico para mejorar la apariencia y salud de la piel. Aún así, “la mejor recomendación es dejar de fumar y reducir o suspender por completo el consumo de alcohol”. El experto también destaca la importancia de mantener una buena hidratacióncomer una dieta rica en antioxidantes y protege tu piel del sol con protector solar.
Fumar y beber Son dos hábitos con consecuencias devastadoras para la salud, pero que también atacan a nuestra piel. Él envejecimientoprematuro Es la consecuencia más visible de todas, pero tu salud también se ve muy comprometida. Aunque existen varias formas de abordar este problema, el mejor consejo de tu dermatólogo es AEDV es dejar el tabaco y el alcohol.
