El Ginkgo biloba, un árbol milenario conocido por sus propiedades medicinales, se presenta como un aliado en la lucha contra los signos de la demencia, según estudios recientes. Esta planta, cuyos extractos se obtienen de sus hojas en forma de abanicoha sido objeto de numerosas investigaciones que destacan sus beneficios para la salud cognitiva.
Los componentes más destacados del ginkgo, los flavonoides y los terpenoides, se han asociado con propiedades antioxidantes y una mejor circulación sanguínea, respectivamente. Estos factores desempeñan un papel crucial en la prevención y el tratamiento de diversas afecciones, incluida la demencia y el deterioro cognitivo leve.
La investigación predominante sobre el ginkgo se centra en sus efectos sobre la demencia, la memoria y el dolor resultante de enfermedades crónicas.
El consumo de Ginkgo biloba se presenta en diversas presentaciones, como comprimidos, extractos, cápsulas o infusiones. Sin embargo, es importante tener en cuenta que Las semillas de ginkgo deben evitarse crudas o tostadas.dada su potencial toxicidad.
El té de este árbol libera los múltiples beneficios de la planta.
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Beneficios del ginkgo biloba para el cerebro
Según los expertos de Mayo Clinic, existe evidencia suficiente que respalda el uso de esta planta en el tratamiento de la demencia y la prevención del deterioro cognitivo leve.
Asimismo, se señala que el ginkgo puede brindar importantes beneficios a las personas que padecen claudicación, condición caracterizada por Dolor en las piernas debido a problemas de circulación.
Toma precauciones
A pesar de sus posibles beneficios, es importante tomar algunas precauciones al consumir ginkgo biloba. El contacto directo con la pulpa de la planta puede desencadenar reacciones cutáneas, por lo que se recomienda evitar el contacto directo con ella. Sin embargo, en el caso de los suplementos orales, Estos efectos secundarios son raros.
Respecto a su seguridad en mujeres embarazadas o en período de lactancia, los expertos aún no han llegado a conclusiones definitivas, por lo que es recomendable consultar al médico antes de iniciar su consumo en estos casos.
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*Este contenido fue escrito con ayuda de inteligencia artificial, con base en información de El Universal (GDA), y fue revisado por el periodista y un editor.