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Sanidad ya se prepara para las nuevas olas de calor que parecen ser las grandes protagonistas este verano. El Ministerio activó este jueves el Plan Nacional de Acciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas. Estará vigente hasta el 30 de septiembre y, como novedad, introduce un sistema de alerta por zonas más preciso.
Al mismo tiempo, se incorpora un criterio de flexibilidad que permitirá la prórroga del Plan hasta el próximo 15 de octubre. El objetivo es reducir el impacto en la salud de la población ante las altas temperaturas, especialmente en colectivos de riesgo o considerados más vulnerables, como ancianos, mujeres embarazadas, menores y enfermos crónicos. Además, se incluirán aquellos colectivos que realicen su trabajo o gestiones al aire libre.
Una de las actuaciones prioritarias del Plan es alertar con antelación a las autoridades sanitarias y a la población de posibles situaciones de riesgo. Para ello, Sanidad facilitará a las comunidades la predicciones de temperatura máxima elaborado por la AEMET, así como los niveles de riesgo para la salud ante las olas de calor.
Umbrales por provincias
La principal novedad del Plan en 2024 es la introducción del Zona de alerta meteorológica utilizado por la AEMET como nivel territorial para los avisos de calor extremo, que complementa el nivel provincial utilizado en planes anteriores. Por tanto, existen 182 zonas meteosanitarias, frente a las 52 provinciales, por lo que puede haber distintos umbrales en una misma provincia.
Por ejemplo, en Madrid hay tres diferenciados: Sierra de Madrid, Metropolitana y Henares y Sur (34,1º), Vegas (35,9º) y Oeste (35,3º). O en La Rioja: Ribera del Ebro de La Rioja (34,2º) e Ibérica Rioja (31,9º).
El nivel de riesgo diario para cada territorio variará día a día dependiendo de las temperaturas previstas para ese día y los dos siguientes.
Hay cuatro niveles de riesgo: nivel 0 (verde), sin riesgo; nivel 1 (amarillo), riesgo bajo; nivel 2 (naranja, riesgo medio, y 3 (rojo), riesgo alto. En base a estos rangos, Sanidad y las comunidades tomarán las medidas necesarias.
Por cada grado que la temperatura ambiente supera estos umbrales, el riesgo de mortalidad atribuible a las altas temperaturas aumenta entre un 9,1% y un 10,7%. Es decir, por cada episodio de calor extremo, la mortalidad aumenta, en promedio, en tres muertes al día.
Entre 2015 y 2023, hubo un exceso de 21.774 muertes atribuibles a las altas temperaturas, según el Sistema Diario de Monitoreo de Mortalidad por Todas las Causas (MOMO). 2022 fue el año que batió récord con 4.789 muertes en exceso. Aunque difiere mucho según las comunidades, la la mayoría se concentra en personas mayores de 65 años.
El Grupo de Investigación en Cambio Climático, Salud y Medio Ambiente Urbano, del Instituto de Salud Carlos III, ha sido el encargado de desarrollar los nuevos umbrales por zonas de alerta meteorológica. Estos avisos de calor extremo serán disponible a partir del 3 de junio.
Los ciudadanos también podrán suscribirse hasta el 30 de septiembre a un servicio gratuito para recibir la predicción por email y móvil de temperaturas, además del nivel de riesgo de la provincia solicitada.
Recomendaciones contra el calor
Con el objetivo de minimizar los efectos negativos, Sanidad también ha elaborado un decálogo de Recomendaciones generales. En primer lugar, el Ministerio recuerda la importancia de beber agua o líquidos con frecuencia, incluso si no tienes sed. En este sentido, es recomendable evitar bebidas con cafeína, alcohol o muy azucaradas, ya que pueden favorecer la deshidratación.
Por otro lado, destaca la importancia de centrarse en las personas vulnerables, así como de pasar el mayor tiempo posible en lugares frescos, con sombra o con aire acondicionado.
Además, insiste en que hay que intentar reducir la actividad física y evitar hacer deporte al aire libre en horario central, llevar ropa ligera y no dejar a nadie en un vehículo cerrado y estacionado.
Por último, recomienda mantener medicamentos en un lugar frescoya que el calor puede alterar su composición y efectos.
