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Un estudio encuentra que los brotes de gota pueden aumentar el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular

En Estados Unidos, la enfermedad cardíaca es la principal causa de muerte entre los adultos, y los accidentes cerebrovasculares (otra enfermedad cardiovascular) son una de las cinco principales causas de muerte.

Si bien ciertos cambios en el estilo de vida pueden reducir el riesgo de eventos cardiovasculares, la genética también juega un papel importante en la determinación del riesgo de ataques cardíacos, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Esto también es cierto con ciertas condiciones de salud. Un nuevo estudio muestra que la gota, una forma común de artritis, puede estar asociada con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y ataque cardíaco.

Los brotes de gota están relacionados con un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular durante algún tiempo después de que ocurre el brote, según una investigación del Reino Unido publicada en la revista JAMA de la Asociación Médica Estadounidense.

El estudio siguió a 62 574 personas con gota y encontró que «los pacientes que sufrieron un ataque al corazón o un derrame cerebral tenían el doble de probabilidades de haber tenido un brote de gota en los 60 días anteriores a la [cardiovascular] evento, y una vez y media más probabilidades de tener un brote de gota en los 61-120 días anteriores».

Esto significa que si experimenta un ataque de gota, existe un mayor riesgo de eventos cardiovasculares en los cuatro meses posteriores a la ocurrencia.

“Las personas con gota tienden a tener más factores de riesgo cardiovascular”, según la investigación. Además, el estudio indicó que la gota finalmente conduce a una inflamación severa que se manifiesta “como dolor en las articulaciones, hinchazón, enrojecimiento y sensibilidad que a menudo dura de una a dos semanas. Estos episodios, llamados brotes de gota, a menudo se repiten. La inflamación también es un factor de riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular”.

Actualmente, alrededor de 8.3 millones de estadounidenses tienen gota, y se espera que ese número aumente en los próximos años a medida que aumentan las tasas de obesidad y los Baby Boomers envejecen. En otras palabras, muchos estadounidenses ahora tienen aún más motivos para controlar la salud de su corazón.

Entonces, ¿qué puede hacer para proteger la salud de su corazón si tiene gota? ¿Y cómo puede reducir el riesgo de desarrollar la afección? Un experto compartió a continuación algunos consejos para ayudar.

¿Qué es la gota y quién es propenso a ella?

La gota es “una enfermedad que provoca la inflamación de las articulaciones [and] es el mas comun [type of] artritis inflamatoria”, según el Dr. Ethan Craig, profesor asistente de reumatología en la Escuela de Medicina Perelman de la Universidad de Pensilvania.

En esencia, «la gota es causada por una reacción inmune a los cristales de urato monosódico en las articulaciones», dijo. Estos cristales se producen cuando tienes niveles elevados de ácido úrico en la sangre.

Los brotes de gota (que son cuando las articulaciones duelen, se enrojecen o se hinchan comúnmente en el dedo gordo del pie, la rodilla y el tobillo) ocurren cuando algo ocasionalmente hace que el sistema inmunitario se dé cuenta de los cristales en las articulaciones, anotó Craig. Los brotes varían en gravedad, pero pueden volverse crónicos e incluso provocar la destrucción de las articulaciones.

¿Se puede reducir el riesgo de desarrollar gota?

Desafortunadamente, un gran componente del riesgo de gota es genético, dijo Craig. «Hago hincapié en esto porque existe la idea errónea de que la gota se debe enteramente a las opciones dietéticas o al estilo de vida, pero en la mayoría de los casos, esto no es cierto», agregó.

Hay algunas cosas que puede hacer para ayudar a reducir el riesgo de desarrollar gota. Craig anotó que la pérdida de peso, moderar el consumo de alcohol y seguir una dieta mediterránea son formas de reducir los niveles de ácido úrico. Es importante tener en cuenta que no está claro si estas opciones de estilo de vida previenen la gota por completo.

ProfessionalStudioImages a través de Getty Images

Los brotes de gota ocurren comúnmente en los dedos de los pies, los tobillos y las rodillas.

Si tiene gota, hay formas de controlarla

Todo esto puede parecer un poco sombrío, pero hay buenas noticias: la gota es altamente tratable, dijo Craig.

Los brotes agudos se tratan con un medicamento antiinflamatorio o esteroide, explicó. Y con el tratamiento a largo plazo, los médicos abordan la causa subyacente, que son los niveles altos de ácido úrico, mediante cambios en el estilo de vida o medicamentos.

Si tiene gota, debe mantenerse al día con sus tratamientos. La gota es una afección de por vida que requiere un control continuo y constante; también puede volverse peligroso e incluso más doloroso si no se trata.

Además, existen métodos para reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular

Si sufre de gota y está nervioso por el mayor riesgo de eventos cardiovasculares, puede hacer algunos cambios simples en su estilo de vida para mejorar la salud de su corazón mientras continúa controlando su gota.

Mantener un peso saludable, comer una dieta rica en frutas, verduras y proteínas magras, no fumar y hacer ejercicio regularmente son formas de reducir el riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, según la Asociación Estadounidense del Corazón.

Caminar durante 21 minutos al día también reduce el riesgo de enfermedad cardíaca en un 30 %, según Harvard Health. Y la Dra. Tamanna Singh, codirectora del centro de cardiología deportiva de la Clínica Cleveland, le dijo anteriormente al HuffPost que caminar puede beneficiar a todos, ya sea que tengan un mayor riesgo cardiovascular o no.

Salir a caminar puede ayudar a controlar cosas como la presión arterial alta y el colesterol alto. La actividad también puede prevenir ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares, dijo Singh.

Si bien los brotes de gota pueden significar un mayor riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, existen formas de controlar tanto la gota como la salud del corazón para ayudar a prevenir que ocurran estos eventos cardiovasculares.



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